Es posible que necesites un nuevo somier de láminas para la espalda si alguna vez te has despertado con dolor después de dormir. Las molestias de espalda es un problema común entre los adultos y puede tener muchas causas, incluyendo una mala postura al dormir y un colchón o somier inadecuado.
El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes en todo el mundo, incluyendo España. Afecta a una gran proporción de la población y puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de las personas que lo padecen. Según datos de la Sociedad Española de Reumatología, se estima que alrededor del 80% de la población española experimentará dolor de espalda en algún momento de su vida.
Por esta razón, es importante buscar soluciones para encontrar el mejor somier laminado para la espalda que pueda ayudarte a reducir o prevenir este problema.
En este artículo, exploraremos cómo un buen somier de láminas puede ser la solución perfecta para reducir el dolor de espalda mientras duermes. Aprenderás qué es un somier laminado, cómo funciona, cuáles son los beneficios y cuál es el mejor somier laminado para la espalda.
Contenido
1 ¿Qué es un somier laminado?
Un somier laminado es un tipo de somier que utiliza varias láminas de madera pegadas juntas para crear una superficie firme y cómoda para dormir. Estas láminas se unen con una serie de conectores, lo que permite que se flexionen de manera uniforme y se adapten a la forma del cuerpo. Los somieres laminados son conocidos por ser duraderos, resistentes y de larga duración.
Este tipo de somier es muy popular en Europa y se utiliza comúnmente como una alternativa más saludable a los canapés o camas con base tapizada. La flexibilidad permite que el somier soporte adecuadamente tu columna vertebral y distribuya el peso corporal de manera uniforme. Al no haber puntos de presión en tu cuerpo, se reducen las posibilidades de dolor de espalda y molestias al dormir. Además, reduce el riesgo de que la columna vertebral se desalinee y también puede ayudar a disminuir la tensión muscular, permitiendo que los músculos se relajen y descansen mientras duermes.
2 Beneficios de un somier con láminas
Un somier de láminas para la espalda tiene muchos beneficios para reducir el dolor y mejorar la calidad del sueño. Aquí te mostramos algunos de ellos:
- Soporte adecuado de la columna vertebral. Un somier laminado se flexiona para adaptarse a la forma de tu cuerpo, lo que ayuda a mantener tu columna vertebral en su posición natural y reduce el dolor de espalda.
- Distribución uniforme del peso corporal. El somier distribuye el peso corporal de manera uniforme, lo que reduce la presión en puntos específicos del cuerpo y evita la aparición de dolor de espalda.
- Durabilidad. Los somieres de láminas están construidos para durar, lo que significa que no tendrás que preocuparte por reemplazarlos con frecuencia.
- Transpirabilidad. Algunos somieres laminados tienen láminas espaciadas, lo que permite que el aire circule debajo del colchón. Esto ayuda a mantener una temperatura adecuada mientras duermes y a prevenir la acumulación de humedad.
- El somier enrollable de Hansales fue diseñado como la base del colchón ideal y COMPATIBLE con cualquier armazón de la...
- CARÁCTER MULTIUSO. La base de listones es adecuada para todo tipo de colchones: con muelles, muelles ensacados,...
- SEGURO y DURADERO. La base de la cama de listones no romperá y se mantendrá estable bajo cargas extremas. Hasta 300...
- ECO de 100%. Los listones rectos del somier se hacen de la madera natural de abedul macizo. Las cinchas para estabilizar...
- MOG CASA Somier de láminas ergo if 51. Tamaño para de la cama: 140x200cm
- Producto de calidad: Estructura de acero sólido, 9 grandes y estables láminas de madera a cada lado, adecuado para el...
- Peso soportado: hasta 180 kg por lado
- Estructura: El somier se entrega desmontado. - Se incluye un manual de montaje ilustrado. - Un montaje muy simple.
- Cabecero ergonómico y ligeramente inclinado = leer cómodamente en la cama y ver la televisión, ideal para sentarse en...
- Contrucción de cama muy estable con patas adicionales y herrajes para muebles de alta calidad
- Apto para aspiradora robot – sin polvo debajo de la cama – Alivio para alérgicos
- lombrices de libros y todos los que les gusta leer en la cama durante más de 10 minutos, Desayuno relajado en la cama,...
3 ¿Cuál es el mejor somier laminado para la espalda?
El ruido de los somieres laminados puede ser molesto e interrumpir el sueño, por lo que es importante elegir un somier que minimice el ruido al moverse. Aquí te dejo algunos factores que debes tener en cuenta para evitar que el somier laminado haga ruido mientras duermes:
-
Calidad del somier: Los somieres laminados de mayor calidad suelen ser más silenciosos. Un somier de buena calidad está construido con materiales resistentes que minimizan la fricción entre las láminas y la estructura, reduciendo así la vibración y el ruido.
-
Diseño del somier: Algunos diseños de somieres laminados pueden ser más propensos a hacer ruido que otros. Por ejemplo, los somieres con láminas más anchas y separadas pueden hacer menos ruido que los somieres con láminas más delgadas y cercanas.
-
Montaje adecuado: Un somier mal montado puede producir ruido al moverse. Es importante asegurarse de que todas las piezas estén correctamente unidas y ajustadas.
-
Colchón adecuado: Un colchón mal ajustado o desgastado puede hacer que el somier haga más ruido al moverse. Asegúrate de que el colchón esté colocado correctamente en el somier y que esté en buen estado.
-
Uso de protectores de colchón: Los protectores de colchón y utilizar ropa de cama buena, pueden ayudar a reducir el ruido al moverse en el somier laminado, ya que proporcionan una capa adicional entre el colchón y las láminas.
-
Mantenimiento adecuado: Realizar un mantenimiento regular del somier laminado puede ayudar a reducir el ruido. Asegúrate de limpiar y lubricar las láminas y las piezas móviles regularmente.
Teniendo en cuenta estos factores, podrás elegir el mejor somier de láminas para la espalda que además minimice el ruido al moverse durante la noche y te permita dormir con tranquilidad.
4 Las mejores marcas en somieres laminados
Si estás buscando el mejor somier laminado para reducir el dolor de espalda, aquí te presentamos algunas opciones recomendadas:
- Somier de lamas de Flex. Este somier cuenta con láminas de madera de haya, que son flexibles y resistentes. Además, tiene una estructura de refuerzo central para garantizar una mayor estabilidad. También tiene un sistema de regulación de firmeza, que permite ajustar la dureza del somier según tus necesidades.
- Somier para dolor de espalda de Dormilón. Este somier está diseñado específicamente para reducir el dolor de espalda. Cuenta con láminas de madera de haya, que son flexibles y resistentes, y una estructura de refuerzo central para proporcionar un soporte óptimo.
- Somier multiláminas de Pikolin. Este somier está hecho de láminas de abedul, que son duraderas y resistentes. Además, cuenta con una estructura reforzada para proporcionar un soporte óptimo a la espalda. También tiene una capa antideslizante para evitar que el colchón se mueva durante la noche.
- Conjunto formado por dos somieres guardaespalda Pikolin SG16 y un kit canguro superior e inferior con ruedas que permite...
- 17 láminas de madera, que absorben la presión ejercida y garantizan una mayor vida útil de cualquier tipo de colchón
- Bastidor de tubo de acero rectangular reforzado de alta resistencia en color gris
- Piezas de unión de las láminas al somier antideslizantes que garantiza perfecto acoplamiento de las láminas y la...
- 20 láminas de madera para una ADAPTABILIDAD activa superior.
- Adaptación perfecta a la anatomia del durmiente ,gracias al sistema de regulación lumbar.
- En medidas de matrimonio,evita la transmisión de movimientos gracias a sus 2 zonas de descanso independientes.
- 3 zonas de descanso : Centrales, hombros y piernas, intermedias
5 Clases de somieres con láminas para la espalda
En una tienda especializada en colchones y somieres, puedes encontrar varios tipos de somieres laminados. A continuación, te presento los más comunes:
Somier multiláminas: hecho de varias capas de madera laminada que se colocan en ángulo para formar un patrón de rejilla. Las láminas están separadas por una pequeña distancia para permitir que el colchón descanse sobre ellas de manera uniforme. Este tipo de somier es muy popular debido a su durabilidad y resistencia.
Somier de lamas: compuesto por láminas de madera que se colocan en ángulo para formar una rejilla. Las láminas son más anchas que las del somier multi láminas y están separadas por una mayor distancia. Este tipo de somier es más flexible que el somier multi laminas y se adapta mejor al cuerpo.
Somier con láminas ajustables: se pueden ajustar para proporcionar un soporte personalizado. Las láminas se pueden mover hacia arriba o hacia abajo para ajustar la dureza del somier según las necesidades del usuario.
Somier con zonas de descanso diferenciadas: diseñado para proporcionar un soporte diferente en diferentes partes del cuerpo. Por ejemplo, puede tener zonas más firmes para la zona lumbar y zonas más suaves para los hombros y las piernas.
Somier con refuerzo central: donde tiene una estructura de refuerzo central para proporcionar una mayor estabilidad y soporte a la espalda. Esta estructura también ayuda a reducir el ruido y las vibraciones del somier al moverse durante la noche.
- Práctico somier de laminas de chopo de 100x7mm., ideal para pisos de alquiler, segundas viviendas... Con doble...
- Tiene tubos laterales son de 30x30mm con opción de elegir sin patas, con 4 o 6 patas cuadradas de 25cm y listas para...
- Somier clásico y funcional el cual solo tendrás que elegir la medida que necesitas, si la quieres con o sin patas,...
- ¡Producto de FABRICACIÓN NACIONAL y de gama MUY ECONÓMICA!
- Somier de tubo de acero de 40x30 mm con acabado metalizado y tratamiento anticorrosión.
- Una estructura metalizada con láminas de chopo anchas embutidas en PVC que proporciona un sistema anti ruido ¡Ideal...
- Posee un refuerzo central para las medidas más pequeñas, y doble refuerzo para las camas de matrimonio de 135 a 150...
- Puedes añadir las patas cilíndricas con sistema anti-ruido, con rosca de 10 mm, de 25 cm de altura y 5 cm de diámetro...
- Somier de tubo de acero de 40x30 mm con acabado metalizado y tratamiento anticorrosión.
- Una estructura metalizada con láminas de chopo anchas embutidas en PVC que proporciona un sistema anti ruido ¡Ideal...
- Posee un refuerzo central para las medidas más pequeñas, y doble refuerzo para las camas de matrimonio de 135 a 150...
- Puedes añadir las patas cilíndricas con sistema anti-ruido, con rosca de 10 mm, de 25 cm de altura y 5 cm de diámetro...
Es importante tener en cuenta que cada tipo de somier laminado tiene sus propias características y beneficios. Por lo tanto, es recomendable que te informes bien antes de elegir el somier adecuado para tus necesidades.
7 ¿De qué madera están hechas las lamas de los somieres para cama?
Las láminas de los somieres para cama pueden estar fabricadas con diferentes tipos de madera, aunque algunos tipos son más comunes que otros. A continuación, te presento algunos de los tipos de madera más utilizados en la fabricación de láminas de somieres:
El abedul es una madera dura y resistente que es muy común en la fabricación de láminas para somieres. Es una madera ligera que tiene una buena capacidad de flexión, lo que la hace ideal para su uso en somieres.
La madera de haya es muy común en la fabricación de láminas para somieres. Es una madera dura y resistente que es capaz de soportar mucho peso sin deformarse. Además, la madera de haya tiene una buena capacidad de flexión, lo que la hace ideal para su uso en somieres.
La madera de pino es otra opción común en la fabricación de láminas de somieres. Es una madera blanda y ligera que tiene una buena capacidad de flexión, lo que la hace adecuada para su uso en somieres.
- Láminas de repuesto para cama articulada. Están fabricadas con madera de haya vaporizada de gran calidad.
- Fácil montaje.
- Tiene un Grosor de 8 mm y una profundidad de 3.5 cm. Te ofrece una distribución perfecta para un mayor soporte.
- Ancho: 90, 105, 135 (2 lamas de 64,5cm) y 150 cm (2 lamas de 71 cm). Perfectas para las dimensiones de tu cama...
- EXPERIENCIA:Mis Colchones es una empresa de venta on-line que pertenece a La Matalasseria, una empresa con más de 30...
- CARACTERISTICAS: Las láminas de madera para somier o sofá-cama se pueden sustituir fácilmente con los recambios que...
- LOGÍSTICA: los equipos de montaje que colaboran con nosotros y que tenemos repartidos por toda España, montan y...
- PRODUCTOS DE CALIDAD: ofrecemos productos de alta calidad y excelencia, con muy buenas materias primas, tratando así de...
- Paquete de 5 listones de madera laminada de abedul, muy fácil montaje. También es adecuado como segunda barra para el...
- Listones de madera de muelles de calidad original / color: esmaltado natural
- Corte gratuito para la longitud deseada
- También tenemos los listones de madera en longitudes de hasta 1560 mm en otras ofertas
La madera de arce es una opción de alta calidad para la fabricación de láminas de somieres. Es una madera dura y resistente que tiene una excelente capacidad de flexión, lo que la hace ideal para su uso en somieres.
El roble es otra opción de alta calidad para la fabricación de láminas de somieres. Es una madera dura y resistente que es capaz de soportar mucho peso sin deformarse. Además, la madera de roble tiene una excelente capacidad de flexión, lo que la hace ideal para su uso en somieres.
En resumen, los somieres laminados son una opción eficaz para reducir el dolor de espalda al dormir. Al estar compuestos por láminas de madera que se ajustan al cuerpo y proporcionan una base sólida y cómoda para el colchón.
